Kurz meditace je základní kurz, který Vám rozšíří vědomí a pomůže Vám nahlédnout do vlastního nitra. V kurzu se naučíte jak začít s meditací, jaké aspekty jsou nutné k vnitřnímu rozvoji a k duchovnímu poznání. Kurz je rozdělen na 3 části, které vždy uzavřete testem, resp. otázkami, které mají ověřit, zda jste připraveni postoupit do další části. Lekce sestávají z výkladu a praktických cvičení v textové podobě. Na konci byste si měli uvědomit svoje bytí (ʺjá jsemʺ) a vytvořit v mysli představu řešení situace, kterou chcete změnit.