Katalog online kurzů

jazyk: Česky cena: 1200 Kč forma kurzu: Video pevný rozvrh: Ne délka lekce: 20-40 min. počet lekcí: 10

Pilates od A do Z

Jolana Novotná
(kurz ještě nebyl hodnocen)

Tento videokurz obsahuje 10 videí a provede vás metodou pilates od správného dýchání, tj. aktivace bránice, po správnou koordinaci těla a jeho držení. Kurz je vhodný nejen pro začátečníky. Mohou jej využít maminky na mateřské dovolené, senioři i lidé se zdravotním omezením. Každá lekce se věnuje jedné konkrétní oblasti a jednotlivé lekce na sebe navazují. Lektorka Jolana Novotná nabízí na svém webu rovněž další varianty tohoto kurzu, např. se sešitem cviků pilates, pilates pro pokročílé apod.

Hodnocení
Diskuze
Hodnocení

Tento kurz ještě nebyl hodnocen.

Přidejte své hodnocení kurzu

?
?
Diskuze

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..