Cílem kurzu je naučit se pomocí úpravy jídelníčku přizpůsobit chování svého těla tak, jak potřebujeme. Kolísání energie během dne, výkon mozku, syndrom studených končetin – to vše se dá ovlivnit pomocí stravy. Díky vhodným potravinám tak posílíte svoje zdraví, zvýšíte pracovní výkon a ovládnete stres. Lektor Martin Jelínek absolvoval Přírodovědeckou fakultu Masarykovy univerzity, publikoval několik knih z oblasti zdravé stravy, vede kurzy výživového poradenství a podílí se na pořadech České televize Pod pokličkou a Sama doma. Vystoupil též v pořadu Show Jana Krause.